青汁能不能消肿，青汁可能具有一定的消肿作用，因为其中的青色蔬菜如苦瓜、芹菜等富含抗氧化剂和矿物质，有助于降低体内炎症和水肿。但是，青汁消肿的效果受到肿胀原因的影响，对于某些病因引起的肿胀，如心脏、肝脏或肾脏疾病等，仅仅依靠青汁可能无法治疗，需要在医生的指导下进行治疗。因此，如果您有消肿问题，最好先咨询医生的意见。

青汁可能有一定的消肿作用，但这取决于肿胀的原因。

青汁是一种富含维生素、矿物质和抗氧化剂的饮料，其中的青色蔬菜如苦瓜、芹菜等可能有一定的消肿作用，能够帮助降低体内炎症和水肿。

但是，如果肿胀是由疾病引起的，比如心脏、肝脏或肾脏疾病等，仅仅靠青汁可能无法治疗病情，需要寻求医生的建议和治疗。

因此，如果您有肿胀的问题，建议在使用青汁之前咨询医生的意见。

青汁什么时候喝最好

青汁可以在任何时候喝，但是有些时间可能更适合：

1. 早上空腹：

   喝青汁可以帮助清除体内毒素，提供能量和营养素，有助于增强身体免疫力，提高身体代谢率。

2. 餐前：

   青汁可以帮助促进消化和吸收，减少食欲和食量，有助于控制体重和改善消化系统健康。

3. 运动前后：

   青汁中的营养素可以提供能量和补充体内所需的电解质，有助于提高运动表现和恢复。

需要注意的是，青汁可能会对胃部产生刺激作用，对某些人来说可能会引起不适。

如果您对青汁不太适应，可以适当减少饮用量或与其他食物一起食用。

同时，也要避免与某些药物混合饮用，尤其是降压药、抗凝药等。

青汁一天喝早中晚都喝好吗

青汁可以在一天的任何时间喝，但是最好不要一次饮用太多。

根据个人的饮食习惯和身体需要，您可以选择早餐、午餐或晚餐前后适当的时间来饮用青汁。

如果您打算每天饮用青汁，建议逐渐适应，从少量开始逐渐增加，以避免突然大量摄入对肠胃产生刺激或不适。

同时，每次饮用青汁的量也应该根据个人情况来控制，一般建议一次饮用不超过200毫升。

总的来说，适量饮用青汁对身体有益，但不要过量，应该结合个人饮食和生活习惯来合理安排饮用时间和量。