孩子多吃饭有必要吗吗，有必要，吃饭可以帮助孩子获得所需的营养，促进健康的发育和生长。

当前的健康专家认为，孩子多吃饭是有必要的。

一般而言，在孩子发育过程中，每日膳食应该以三餐和三次小吃为标准。

尤其是婴儿、儿童，他们热量、蛋白质、脂肪，以及维生素、无机盐等营养素需求量较高，饮食要求量也比成年人增多，而且儿童食欲不足或不吃饭已是一种常见症状。

因此，孩子多吃饭是有必要的，能够满足孩子营养需求，促进发育成长。

此外，在孩子胃口好的时候多吃饭也可以促进健康，增强体质。

不饿就不吃饭好吗

不建议不吃饭，即使不饿也应该吃一些营养的食物，因为一天吃两餐以上，可以保证营养的摄入，从而维持健康。

此外，不吃饭会让身体处于缺乏营养的状态，影响身体的活力。

在此基础上可以少吃一些，但是不能不吃饭。

正常的饮食习惯是每天吃早中晚餐，三餐均衡摄入营养是最健康的。

好几天不吃饭都觉得不饿

无论你是否有天没有吃饭，都回对身体有害，容易出现营养不良，营养不良会影响到身体的日常功能，进而影响到你的日常工作和学习，久而久之可能会出现疾病。

所以即使不饿，也要保持良好的饮食习惯，尽可能定期饮食，均衡营养，吃到对身体有益的营养。

定期体检，了解自己的营养状况，从而给自己吃合适的食物，让自己更健康。