男生吃了减肥药还能要吗，不建议。减肥药并非健康减肥方式，可能会有一些副作用，可能危及身体健康。

男生服用减肥药并不推荐，因为有一定的副作用可能会有，例如可能会出现双手颤抖，躁动，失眠，焦虑，头痛，恶心，腹痛，心跳加快，血压升高，等等。

此外，减肥药不是普通的食物，它会通过服用以减少体重，而食物却不是一个健康的饮食计划，而是一种延缓营养的方式。

减肥药过度服用容易让人身体虚弱，同时也增加了服用者对营养和水分的需求。

此外，它还会影响人的新陈代谢，导致机体得不到营养，出现缺乏营养状态。

因此，不建议男生服用减肥药，而应该选择健康的饮食计划和充分的体育锻炼来实现减肥的目的。

男生可以吃减肥药吗

一般而言，减肥药通常是针对女性使用的，男性肥胖的原因往往与女性不同，稍稍超重甚至瘦骨嶙峋的男士都要仔细考虑食用减肥药，因为它们的成分和服用剂量都不适合男士。

当然，在有必要的情况下男士也能服用减肥药，但应先做全面的体格检查，确认身体状况属于正常范围并且有正当的医疗需求。

药物选择上也要明确减肥药的作用机制，确保服用剂量和疗程在安全范围内。

除此之外，男士还要注意卡路里的摄入，多运动、多锻炼尤为重要，而正确的减肥方法才能确保健康的体型。

总的来说，食用减肥药对男士不太合适，最好还是运动锻炼、节食减肥，这样调整身体才能达到健康状态。

一星期减肥10斤暴瘦法

这对很多人而言都是一个很有挑战的任务，要想一星期减肥10斤只能是“暴瘦”，实际上在一定程度上是不合理的。

因为一周时间缺乏营养，身体会摔药，出现反弹现象。

正确的减肥10斤应该根据每个人的体质来按计划实施，首先要进行清淡饮食，少吃高油脂和高糖的食物，平衡营养餐，每餐以白色肉类为主，吃多种蔬菜水果，除此之外，每天运动起来也是一个必要条件。

可以跑步、游泳等有氧运动，每次至少持续30-60分钟，可以有效地燃烧脂肪，实现减肥的目的。

此外，还应当控制口味，避免暴饮暴食，睡眠充足，身体得到休息，抑制食欲，尽量不要影响体重。

此外，体重控制还需要坚持以上步骤，这样才可以实现比较理想的减肥效果，但不允许一星期减肥10斤，这会给身体带来不必要的危害。