坐月子能不能坐着，可以，但是最好还是躺下来休息，注意坐姿要正确。

当然可以坐着坐月子啦！为新妈妈带来更多的便利。

在月子期间，新妈妈最重要的是休息养生，由专业的月嫂和团队，何时何地给予新妈妈提供最专业的护理。

新妈妈可以在床上保持平躺的姿势，用微应力的动作和精致的双手护理仔抚宝宝，做一些轻松的简单运动，帮助调节身体内部的代谢及各种平衡，使身心及内分泌系统迅速恢复正常的运作状态，中医学认为身体是一个统一的机体，姿势及动作对内部机体的循环、各脏器及细胞的再生起到很大的作用。

坐着也可以在床上陪伴宝宝，读一些心灵鸡汤，宝宝就会更加安静，这样坐着也可以让宝宝抚触感受新妈妈的温柔和母爱。

坐月子睡不了可以坐着吗

坐月子期间大部分都是躺着休息的，坐着的话容易增加负担，可以增加背部、肩部或其他部分的压力，可能会影响恢复，因此不建议坐着，不过外出时可以站立一会，避免久坐，可以提高血液循环，即使站久了，也不会影响恢复。

月子期间最重要的是注重饮食调理，充足休息，多锻炼身体，避免任何外界刺激，以便更快恢复健康。

坐月子必须天天躺着吗

不一定，月子期间的活动可以有所限制，但完全躺着是不可取的。

经过一段时间的躺着，人的身体也有可能反应出症状，因此月子期间比较安全的做法是给予充分的休息，意味着在休息之余可以适当地活动起来，可以慢慢走动、轻轻练习伸展动作，以利于调节体温，促进血液循环，增强人体免疫力，促进新生儿的健康成长。