为什么突然痛经很厉害，可能是你的激素水平发生了变化。

突然的痛经可能是由于某些内分泌不平衡导致的，或者是受到情绪紧张，精神疲劳过度压力，饮食不规律和外界刺激所引起的。

同时，先兆流产、子宫肌瘤、子宫内膜炎、宫外孕等病变也可能影响痛经的发生和加重。

因此，当您遇到突然的痛经很厉害时，应及时去医院做相关检查，以确认具体原因，并及时治疗。

同时，您还可以通过调节饮食，增加锻炼，加强心理调适，帮助自身痛经缓解。

突然痛经严重

痛经严重的时候是很痛苦的，但是可以遵循一定的方法和措施来调理和缓解痛经。

在防止突然痛经严重的措施基本上是保持规律的生活必要习惯，平时要均衡饮食，注意休息，避免过劳。

另外，多做运动，保持良好的心理状态也非常重要。

如果出现了突然痛经严重，可以先用药调理，在休息的同时可以尝试热敷给腹部，放松身体，以帮助改善循环以及阻止月经来潮。

有时候还需要去医院看病，比如有子宫内膜异位症时要及时去医院检查。

如果发现自己有痛经严重的情况，一定要及时处理和治疗，这样才能有效减轻疼痛，避免痛经影响到生活质量。

最近几次痛经特别严重

近来我的痛经状况一直很糟糕，几次痛经都比以往更加剧烈，胀痛不堪，非常难受，令我不能做任何事，只能躺在床上，手脚发凉，精神也变的很差。

有一次痛经非常严重，疼痛持续了将近五个小时，感觉好象腹部被撕裂一样，整个人都变得有些僵硬，头发像是有一块大石子按在上面，只能躺在床上尽可能地休息，直到痛经缓解过去。

痛经这种情况，可以改善，但一定要及早就医，避免恶化。