咳嗽能不能去跑步，不建议。咳嗽时，身体可能会呼吸困难，因此跑步会使这种情况更严重。

如果你有咳嗽的话，是不建议你去跑步的，空气中的颗粒物会加重你的病情。

咳嗽的前期会感觉好些，但运动强度过大会导致放大，从而加重症状，还会影响你恢复的速度。

而且，有咳嗽的情况下，可能存在呼吸道感染，跑步会增大体力消耗，加重呼吸困难，可能会诱发更多问题。

当你有咳嗽时，建议你可以做些温和的运动，比如慢跑、慢走、慢蹲、做拉伸等，以避免加重症状，同时也要适当调节呼吸，注意减少消耗体力。

总之，有咳嗽的情况下，建议你不要去跑步！

咳嗽可以晨跑吗

咳嗽虽然不是长期运动状态下的优势状态，但是晨跑依然可以进行。

首先，晨跑可以促进血液循环，带动身体免疫系统的活跃，帮助排毒，调节体内的激素水平，并扩大肺活量，促进健康的生活方式。

其次，对于咳嗽患者，晨跑可以有助于加强呼吸功能，调整体内的氧气稳定性，有助于咳嗽恢复。

再者，尽管晨跑会加重支气管炎、肺炎等发病情况，但是只要安排适中的强度（30-45分钟，心率控制在120以内），晨跑对咳嗽患者有益，并能有效缓解咳嗽状况。

最后，建议咳嗽患者在晨跑前到专业机构得到咳嗽影像检查，确定咳嗽病原，据实施治疗。

咳嗽可以跑步吗800米

咳嗽时要求跑步800米，建议暂时不要尝试，因为咳嗽可能是感冒、气管炎或其他呼吸道感染的症状，尤其是在咳嗽有痰的情况下，跑步的持续时间可能超过1小时，咳嗽可能会持续无法抑制，长时间运动可能会导致进一步加剧病情。

所以，在咳嗽时，应该考虑活动量和活动方式，避免长时间剧烈运动，降低身体负担。

如果您确实要进行800米的跑步，建议最好在咳嗽的情况好转以后再尝试，尽量避免把自己强迫跑步，否则可能会对健康不利。