为什么来姨妈会瘦，因为姨妈会使你排出体内的液体和脂肪，让你体重减轻。

正常的姨妈期流血对于身体来说是一种负荷，因为体内含有大量的潜在血液在失去，而且大量的金属离子，如钙，铁和镁也会在大量出血时从血液中排出，从而影响到消除肥胖的基本功能。

除此之外，月经期间激素分泌减少，可以增加身体的新陈代谢，也为瘦身起到积极的作用，这些也都能够使女性的身体更加排毒，效果更佳。

月经期间进行正确的减肥运动，加上正确的饮食习惯，可以让身体有健康的新陈代谢，从而减肥瘦身的效果更加明显。

大姨妈期间瘦了好几斤正常吗

在大姨妈期间瘦了好几斤，这事儿得看具体情况。

如果你开始大姨妈前就处于营养不良的状态，那么期间的减肥是正常的。

但是，如果你大姨妈开始前正常进行饮食和运动，而在大姨妈期间突然瘦了好几斤，这就不太正常了。

大姨妈期间，因为激素水平的变化会使女性的情绪变得不稳定，有时会营养不良甚至出现抑郁，因此女性会减少饮食和活动，导致过度减肥。

最后，还要注意，大姨妈期间减肥如果大于2公斤，就算是正常的减肥，同时也要注意调养身体，不能连续多次出现这种情况。

来月经瘦了几斤为什么

月经可能减轻体重发现有一定的记录，然而，这种记录受个人体质以及其他因素（如饮食习惯，运动频率以及体内的激素水平）的影响非常大。

根据一些研究结果，当女性排卵和月经时，会出现斥垂腹围增加至20斤，而到月经期结束时，体重会降低一点，有些女性看到可以减轻几斤体重。

不过，体重并没有大幅降低，一般只有几斤之间的微小变化，需要仔细观察体重变化，不要期待较大的减重效果。

除了月经期的体重变化，节食和健身活动也是减轻体重的有效办法。

虽然月经期减轻体重的效果不是特别明显，但是，节食并适当锻炼才是减轻体重的最有效和持久的办法。

体重并不会在月经期减瘦，原本体重也不会因此增加，只有依据节食结合适当锻炼才能实现减轻体重，才能让自己保持健康体重和身材。