喝纯牛奶真的能长高吗，有研究表明，多喝纯牛奶可以帮助儿童长高。

研究显示，喝纯牛奶可以有助于儿童增加营养，也可以在一定程度上帮助长高。

每天喝一至两杯纯牛奶，可以增加微量营养，帮助骨骼发育，加速儿童的身高增长。

纯牛奶中的蛋白质，比如优质的乳清蛋白和成熟的钙质是提高身高的必要营养成分。

另外，它还含有人体所需的其他重要营养素，如脂肪、维生素、矿物质、氨基酸等，这些都有助于人体正常成长发育。

因此，儿童和青少年应当每天喝一至两杯纯牛奶,以提高营养,加快长高。

女孩太高了怎么控制身高

影响一个人身高的因素有很多，所以要想控制身高，可以从多方面入手尝试。

首先，建立健康的生活习惯，比如，早睡早起、坚持锻炼身体、少吃高脂肪高糖分的食物，以及注重心理素质的培养。

健康的生活习惯可以给你带来更多的能量，同时也能为你的生长提供良好的条件。

其次，可以坚持服用优质的补钙产品。

补钙有助于体内钙质的合成，可以促进骨骼发育，从而达到促进身高生长的功效。

最后，可以在家里安排充足的休息时间，给予孩子充足的睡眠和休息。

研究表明，适量的睡眠不仅可以改善孩子的学习效果，而且还能有效改善他们的身高。

女生长太高了能变矮吗

很抱歉，女生长太高是无法变矮的。

虽然有一些假设的办法或让身体显得矮一些，比如穿上高跟鞋，但除此以外并不可行。

更重要的是，女生的身高本身并不会影响到其他方面的发展，所以一切尽管可能会遭到挑剔，但其实没有必要去变矮来去改变自己。

因为每个人都是独特而美好的！