健康对我们有必要吗，是的，健康对我们至关重要，可以帮助我们保持身心健康，维持良好的生活质量。
当然有必要。
健康状况是我们每个人生活质量的关键因素，可以影响我们的情感、关系、工作、学习等等。
体重、血压、血糖、血脂等都是我们身体健康状况的重要指标，需要我们经常进行监测和调节，以便保证身体的健康。
另外，健康的生活习惯也是保持健康状况的首要之举。
不要熬夜、不要吃过多高热量食物，保持少量运动，并且适当发挥补充营养。
这样可以大大增加我们的健康水平，让我们更好地面对日常生活的挑战。
综上所述，健康对我们来说非常重要，每个人都应该保持健康的生活方式，持续观察自己的健康状况，善加保重自身的健康。
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