叶酸真的影响月经吗，是的，叶酸可改善维生素B6和B12的含量，有利于调节月经。

是的，叶酸对女性月经有重要影响。

叶酸(又被称为维生素B9)，是健康维持和月经周期健康相关的必需营养素之一。

在月经周期中，叶酸可以帮助妇女的身体制造一种叫做卵泡激素的激素，这种激素会控制月经来潮，以及卵巢分泌卵子。

减少叶酸可能导致月经紊乱，包括月经痛或月经量减少、月经推迟或月经过多等影响。

它还可以提高女性体重，使月经变得不正常，以及产生干燥皮肤、头发和指甲问题。

所以，叶酸在月经周期中占有重要的作用，女性需要重视叶酸的摄入，以保持月经的正常周期和健康。

怀孕一星期的初期症状

每个孕妇有可能在怀孕初期出现不同的症状，其中常见的一些症状有：

腹部不适（例如腹胀、腹痛或腹泻）。

疲惫乏力。

容易疲劳，总想睡觉。

偶尔呕吐。

食欲变化，及口味变化。

口渴，更频繁的解除。

小便次数增多或尿色改变。

乳房胀痛或肿胀。

新陈代谢变慢，例如头晕头痛，及肢体出现抽筋症状等。

如果上述症状持续或不适厉害，应立即请医生协助检查。

怀孕初期1-7天症状

怀孕初期1-7天的症状大致有：

1. 想吐：

每一天都经历轻度到中度的呕吐感，可能会有恶心、腹泻的情况出现。

2. 乏力：

头晕、疲劳，任何一件一动都会感到累，有的甚至可能会出现怕冷或头痛等症状。

3. 改变的乳房：

乳房会准备有肿胀、痛感或发硬的情况出现，乳头也会变得郁郁葱葱。

4. 尿涩、大便/腹泻：

妊娠激素会影响肠胃蠕动，从而导致尿涩或腹泻等情况。

5. 情绪不安：

妊娠期间荷尔蒙会大幅度波动，容易导致情绪波动，有的小妈妈会出现难过或愤怒的情绪。

6. 口腔溃疡：

孕期体内的激素会影响口腔平衡，从而容易出现口腔溃疡。

7. 体重增加：

妊娠早期容易出现体重增加，从而也容易诱发其他的症状。