妹妹照顾好自己才重要吗，肯定！照顾好自己要比任何事情都重要！

是的，妹妹照顾好自己很重要。

照顾好自己意味着坚持正确的生活习惯，时刻听从健康老师的建议，养成养生、锻炼的好习惯，形成一套完善的自我管理模式，扩充知识面，增强责任心。

只有这样，妹妹才能保持身心健康，充实精神，正确认知、判断社会，具备学习兴趣和行为能力。

因此，妹妹要照顾好自己，以缓解日常疲劳，充实生活，在学习、工作、社交和生活中心态端正、坦然接受挑战，从而有效提升自身的素质，获得成长与成功。

照顾好自己身体最重要

身体是我们的根本，只有拥有健康体魄，我们才能够切实正常地生活，快乐地生活。

要想保持好身体，必须多吃蔬菜水果，多做运动，定期检查身体健康状况，同时不能滥用药物，注意做到心理平衡，其它有害健康的习惯也要改掉，比如吸烟、熬夜等。

保持身体健康最重要的是不断加强自我意识，注意自己的身体，这样才能更好地照顾自己的身体，把自己的身体状况保持在最佳状态。

照顾好自己身体暖心的话

好身体是青春的保证，保持良好的身体状况是每个人应尽的义务。

1、要勤加运动，增强体质，结合跑步、游泳、骑行、舞蹈、球类等多样运动来改善身体，适度的锻炼可以加强体质，强健体魄。

2、要注重膳食，多吃水果蔬菜，增加多种营养物质的摄入，补充维生素、蛋白质等元素，减少高热量及油炸食物，合理安排三餐，既要营养丰富又能轻松消化。

3、要注意环境保护，多观光走动，抽空去野外活动，呼吸新鲜的空气，参加植树种草活动等，可以减少细菌对人体的伤害。

4、多多陪伴家人朋友，这能够补充人的心理力量，让自己更加快乐满足，多找机会去深入沟通，千万别孤芳自赏，应多结出真心的友情之树 5、要多休息，减轻工作和学习的压力，保证充足的睡眠，经常参加一些轻松的娱乐项目，让精神得到充分休息。

综上所述，要健康地保护自己，需要多做运动、合理膳食、关注环境保护、交心朋友、充分休息等，爱护自己的身体，就是给自己暖暖的心。