坐了月子能不能洗头，可以，产后可以洗洗头发，但是一定要洗的很轻，避免头皮过度刺激。

坐月子期间，应首先调养身体，摄取营养丰富的食物，保持规律睡眠，多锻炼身体，注重休息，才能有效地恢复身体健康，但是月子期间是不洗头的。

由于月子期间乳房血液循环加强，如果头发洗得太净，会使得大量卵泡开始分泌油脂，而这种新鲜分泌出来的油脂，容易堵塞乳房毛细血管，引起乳房充血不畅。

更严重的，也有可能凌驾于汗腺的位置，造成乳房尖酸、疼痛的不适。

因此，月子期间应该避免洗头，保持头发清洁即可，建议用温水轻轻刷洗即可，可搭配特殊的月子洗发水，以保持头皮及头发的清洁。

月子期间能不能洗头

是的， 在月子期间建议女性每2-3天洗一次头发，但是应避免洗头过多，因为它会损坏皮肤在洗头时，应使用温和的洗发水，并均匀涂抹于头皮上，然后用温水慢慢洗净。

在洗头时，可以用棉毛布来轻轻按摩头皮，助于头皮放松，让头皮吸收更多的滋润和营养成分，减少头皮干燥、发痒等情况的发生，改善头皮健康。

另外，在洗头时除了根据自身情况选用合适的洗发水，还应注意室内湿度，避免洗头时过于温热或过于冷凉，以减少不必要的身体刺激。

坐月子用艾草洗头危害

坐月子期间，有人会用艾草来洗头，但这有可能会造成危害。

艾草有毒性，仅仅洗一次头发就可能引起眩晕、头痛、头晕、疲劳，对肝脏也有些许影响，而且艾草可能因油脂之类的因素而使头发变得暗淡无光，或是令头皮燥热脱发。

坐月子期间，婆婆们也可能会用艾草洗头。

因为在坐月子期间，孕妈妈的体力和负担要比平时大，所以孕妈妈如果用艾草洗头，肯定会带来更大的伤害。

因此，坐月子期间，孕妇最好不要用艾草洗头，选择安全可靠的其他洗发方法来保护自己和胎儿。