平衡术真的吗，是的，平衡术是根据科学原理而实践的有效方法。
平衡术是有它的实际效果的，比如五辛脉膝术就是一种平衡术，这种术式用于促进全身经络系统的平衡，这种术式可以有效地提升免疫系统功能，促进新陈代谢，作用于肌肉、关节和关节炎，从而让疼痛得到缓解，和其它传统的护理术式的效果都很不错 。
除此之外平衡术还可以提升身体和精神的平衡，让人们在压力和紧张的情况下也可以培养一种更加平衡、平安的状态，达到一种平衡、身心健康的境界。
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