八极拳气功重要吗，八极拳气功重要，它可以促进气血运行，增强身体活力，提升内调。

八极拳气功是一种古老的中国气功练习方法。

它是迄今为止中国"气功体操"中最古老和最有效的方法之一，它可以提高身体机能，增进生命力，提升精力，改善健康，提供内涵，使四肢和全身静态和动态肌肉的协调以及伸展和保护等等。

它的重要性 在于它以安全，科学，物理学的角度告诉人们，练习不仅仅是一种可以促进身心和谐的方法，而且还可以提供很多其他有益的后果。

此外，八极拳气功还对维护人体机能，增强体能，提高抗扰性，减少疲劳，赋予人们更好的活力有重要作用，从而让人们的生活更加充实有意义。

练八极拳后遗症

练八极拳后遗症指的是练习“太极拳”有所影响时产生的健康问题。

可能导致的症状包括头痛、呼吸困难、头昏、耳鸣、混乱思维以及腰酸背痛等。

有些案例报道显示练习者出现虚弱、骨骼不灵活等身体症状。

有一些不良的情绪如抑郁也有可能被引起，而且可能伴随着多种症状一起出现，这也是必须高度关注的。

针对这些症状，患者应该了解此类活动的应该具备的安全保护，同时咨询和指导专业的医生，并遵守健康的生活习惯去避免相关后遗症的发生。

八极拳打死人视频

八极拳是一种古老的武术，又称“茅山八极拳”，最早源自古代中国的“八荒神术”。

这种拳术以无招胜有招，攻心为主。

它的基本技术包括散打、擒拿、取目、乱臂、穿拳、绞抓、贯打、火眼等。

学会了八极拳的动作，就能够打死人。

不过，由于八极拳动作比较极端，所以现在看到八极拳打死人视频比较少，一般都是专业的武术指导老师用此拳法来展示它的威力。