经期能不能豆浆喝，可以喝豆浆。

经期可以喝豆浆，豆浆是一种非常健康的饮品，含有丰富的植物蛋白和营养成分，有助于提高身体免疫力和预防疾病。

在经期，豆浆中的植物雌激素成分不会对身体产生不良影响，所以可以放心饮用。

不过，如果您在经期出现腹泻或者腹痛等不适症状，可以减少或暂停饮用豆浆，待症状缓解后再恢复饮用。

经期喝豆浆好吗

经期喝豆浆是可以的，因为豆浆是一种健康的饮品，富含植物蛋白和多种营养物质，如钙、铁、锌、维生素B等，对女性身体健康有很多好处。

此外，豆浆还有一定的缓解经期不适的作用，可以帮助缓解经痛、疲劳、消除情绪波动等症状。

不过，每个人的身体情况都不同，有些女性可能会对豆浆过敏，或者因为体寒等原因不适合饮用，因此建议在经期饮用豆浆前先进行适量的试饮，并根据个人身体情况和反应来决定是否饮用。

同时，也需要注意豆浆的卫生和品质，以免对身体造成不良影响。

月经周期变短可以吃豆浆

月经周期短的女性可以适量饮用豆浆，因为豆浆富含植物蛋白和多种营养物质，有利于女性身体的健康。

豆浆中含有的异黄酮等成分可以帮助调节体内雌激素水平，促进女性生殖系统的正常功能，对月经不调有一定的缓解作用。

但是，月经周期短可能是因为多种原因引起的，比如荷尔蒙失调、营养不良、生活作息不规律等，因此要针对具体原因进行调整和治疗。

同时，如果月经周期明显缩短、月经量减少、出现异常阴道出血等症状，建议及时就医，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。