月经痛能不能喝茶，可以，喝一些有助于缓解月经疼痛的茶，例如薰衣草、薄荷、桃子、延胡索等。

如果你常常月经痛，那么喝茶是一个比较好的选择。

它有助于缓解月经痛，而且它还可以帮助提高免疫力，缓解月经痛状况。

此外，某些花草茶，如薄荷茶、甘草茶和细辛茶，味道清香，可以缓解经痛，改善情绪，帮助让你在月经期间感觉更快乐。

但是你要知道，由于不同的人对茶的反应不同，在月经期间应避免饮用太多的浓茶，而应多饮些轻柔的茶叶，这样能更有利于改善月经痛症状。

此外，建议你在月经期间多饮用水，以去除体内废物，促进月经漏。

经期适合喝什么茶

月经期间，可根据个人症状适当选用一些种不同的茶，起到改善月经不适的疗效。

1、桂圆莲子茶：

桂圆具有补肝肾、收缩子宫是功效，莲子补气健脾，可促进月经畅行。

2、薏米红糖茶：

薏米性热，可以有利月经的分泌和排出，红糖有助于消毒和护肤，有利于调节月经不同程度的潮热及痉挛。

3、乌梅雪梨茶：

乌梅具有清热解毒的功效，雪梨则有润肠通经，止血止痛等功效，可以帮助改善月经前的不适症状。

4、枸杞蔷薇茶：

枸杞有活血化瘀，补血调经止痛的功效，蔷薇有凉血解毒，行气平热，收敛润脾止痛的功效，有利于调理月经潮热不适。

上述内容为网友提供的月经期间辅助调理的茶的建议，希望能够帮助到想要调理月经不适的网友们。

在月经期间不要喝茶，月经经期前和经期期间，不吃容易上火食物，多喝热水，坚持锻炼、保持好的睡眠，平时多吃蔬菜水果，也可助于顺利调理月经不调症状。

经期适合喝红茶水吗

经期不建议喝红茶，因为红茶属于较温热性的饮料，而经期因为体内湿气较多，会受到外界温热的影响，易影响正常的经血出量，加重经血不畅、腹痛等症状。

经期向以清凉润肺为主，温补宜服桑菊饮、苏柏煎饮、山楂饮、玉竹理气汤等无酒精的草药饮品，有助于祛风燥热，凉血止痛。