讲梦话是真的吗，不是真的，只是一种比喻。

讲梦话乍看起来不是我们常谈的话题，并不一定是真的，但可以将其看作一个独特的艺术表现方式，在一定程度上确实可以反映出一些现实的情绪。

每个人都有过梦境，他们可能无意识地牵出人们潜意识的情绪，甚至是与现实生活有关的疑惑和担忧。

讲梦话会用更具深刻意义的话语将梦境内容改变，辅以应急技巧和修饰，甚至会呈现出明显比原记忆更清楚的梦境，这样也能将现实生活中无法解开的谜题放入现实生活中更清楚的联系。

讲梦话可以把梦境解释得更加具体，这对倾听者与梦者之间也是一种互动。

因此，讲梦话也可以说是一种真实存在的表达形式，透过这种表达可以让梦者更深刻地认识自己和更好地理解现实的生活。

为什么睡觉老是讲梦话

睡觉老是讲梦话可能是因为人在处于半睡半清醒之间的状态，脑细胞分泌的脑素降到了一定的水平，使得梦话和自言自语的形式得到释放，或者人们处在觉醒状态之间的空档里，潜意识和精神可能就将生活中繁杂的事情一次性地、无序性地表达出来，脑细胞的神经突触节的变化也可能是发出梦话的原因之一。

此外，处于梦中的人，脑细胞突触节也可能出现一定的失常，控制意识言语，发出梦话。

由此可见，睡觉老是讲梦话可能与事物发生变化，梦话释放，兴奋性神经细胞受影响，脑素分泌下降等原因有关。

经常睡觉说梦话

我有个奇怪的习惯，就是经常睡觉说梦话。

但并不是每次都会说梦话，有时候会睡得很熟，一动也不动。

有时候会睡到很晚，又有时候早上起床喊声，好几次都是醒来后才发现自己在说梦话。

虽然有的时候外表看上去乱糟糟的，但都会有些怪诞的想法，有时比起白天想起来的好玩得多。

比如有次睡觉说的梦话就念星期一，于是上午我就在思考今天的穿搭，Yes，就用星期一拍拍胸脯！又有一次，梦里仿佛是一只熊醒来时却变成了树，结果一早上兴奋地跟朋友谈起自己可能是一颗智能树。

当然这些梦话大多是没有任何规律可言，但我把它们当做是有趣的事情，把一夜未睡、梦里未看到的世界分享出来。