维生素B族减肥有必要吗，不必要。B族维生素可以帮助身体消耗热量，但不能帮助减肥。

维生素B族对减肥是有好处的，它们可以促进新陈代谢，有助于提高人体的能量代谢。

因此，维生素B族减肥是有必要的。

另外，维生素B族有助于促进消化作用，消除身体毒素，从而达到良好的减肥效果。

此外，维生素B族可帮助维持人们的神经平衡，有助于抵御压力，而减肥是在压力下容易失败的，因此它们有助于保持减肥的坚持以及获得好的减肥效果。

总而言之，维生素B族减肥是有必要的，但要注意其用量。

汤臣倍健维生素B族片的作用

汤臣倍健维生素B族片主要包含八种维生素B，即维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、叶酸、维生素B12、泛酸、生物素，能有效填充和满足人体对这些维生素B的需求。

1. 维生素B1能改善精神状态，有效改善神经系统疾病，此外还能增强记忆力、改善失眠等。

2. 维生素B2，可以提高免疫力，改善中暑及键骨类疾病。

3. 维生素B3能改善血液循环，提高视力，防治头痛、高血压、冠心病等。

4. 维生素B6可以促进神经传导物质合成，具有提高肝脏解毒能力和降低肝毒素浓度的作用。

5. 叶酸可以促进细胞凋亡，维持人体正常新陈代谢，防止神经系统发育及视力不良。

6. 维生素B12能增进蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢，防止神经细胞衰老。

7. 泛酸能很好地改善关节炎病人的症状，降低胆固醇的吸收。

8. 生物素可以促进物质的代谢，增强免疫力，降低血脂，促进碳水化合物的代谢。

总之，汤臣倍健维生素B族片可以改善血液循环、缓解神经系统疾病，促进营养物质的新陈代谢，提高免疫力，增强记忆力，减少疲劳，是人体必不可少的物质。

汤臣倍健维生素B族片怎么样

汤臣倍健维生素B族片是一种维持身体健康的保健品，主要成分是维生素B群和其他营养素。

它既可以促进正常新陈代谢，又可以满足人体每日所需的维生素B群的需求。

汤臣倍健维生素B族片含有多种维生素B，包括维生素B1、B2、B6、B12、硫胺素（又称烟酸）、生物素和泛酸，这些维生素可以促进神经细胞的生长和维护细胞的完整，在维护心血管系统，保护视力，促进血液形成、合成胆碱及合成脂质等方面发挥着重要作用。

此外，它不含添加剂，是一种安全有效的保健品，且具有良好的口感，服用方便，可以和其他营养品一起服用。

总而言之，汤臣倍健维生素B族片是一款健康的补充品，有助于提高人体新陈代谢，增进身体健康，促进健康预防。